Slide 1

Berbagai macam moda pembelajaran

Slide 2

Literasi

Slide 3

Kegiatan Pramuka

Slide 4

Kerucut Pengalaman

Slide 5

Pembelajaran Aktif

Tampilkan postingan dengan label Kesadaran Penuh. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesadaran Penuh. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 22 Februari 2025

27 Teknik untuk Menciptakan Kelas dan Sekolah Anda dengan Pengalaman Belajar Berkesadaran Melalui Mindfulness

Di dunia modern yang sibuk, di mana peserta didik sering kali harus membagi waktu antara sekolah, kegiatan ekstrakurikuler, tekanan sosial, dan waktu bermain gawai, penting untuk memberi mereka alat untuk menjalani hidup dengan tenang dan penuh perhatian! Pengalaman belajar berkesadaran ini salah satu melalui mindfulness, praktik kuno yang dirancang khusus untuk peserta didik abad ke-21. Mindfulness adalah salah satu jenis meditasi yang dapat melatih seseorang untuk fokus terhadap keadaan sekitar dan emosi yang dirasakan serta menerimanya secara terbuka. Manfaat meditasi mindfulness tidak hanya sebatas kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Namun, apakah mindfulness itu, apa manfaatnya, dan apa contohnya yang dapat diterapkan dalam kelas atau di sekolah?

Apa itu Kesadaran Penuh (Mindfulness) dan Cara Menerapkannya dalam Pembelajaran?

Sesuai naskah akademik dari Pembelajaran Mendalam yang dikeluarkan Kemendikdasmen bahwa berkesadaran merupakan pengalaman belajar peserta didik yang diperoleh ketika mereka memiliki kesadaran untuk menjadi pembelajar yang aktif dan mampu meregulasi diri. Peserta didik memahami tujuan pembelajaran, termotivasi secara intrinsik untuk belajar, serta aktif mengembangkan strategi belajar untuk mencapai tujuan. Ketika peserta didik memiliki kesadaran belajar, mereka akan memperoleh pengetahuan dan keterampilan sebagai pembelajar sepanjang hayat.