Jeda Ceria, Aktivitas untuk Meningkatkan Fokus dan Mengurangi Strees Siswa dalam Pembelajaran

Siswa memiliki kapasitas belajar yang luas, tetapi juga membutuhkan istirahat untuk perkembangan pikirannya. Duduk terlalu lama di sekolah atau di rumah dapat mengakibatkan kebosanan, frustrasi, dan penurunan fokus. Aktivitas rehat otak memiliki pengaruh yang signifikan. Singkat, sederhana, dan menyenangkan, rehat ini memungkinkan anak-anak untuk bersantai, melepaskan stres, dan kembali belajar dengan segar. Maka untuk mecapai tujuan tersebut Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah meluncurkan aktivitas dalam pembelajaran yang disebut dengan "Jeda Ceria". Pada tulisan ini akan dijelaskan apa itu Jeda Ceria, langkah-langkan aktivitasnya, dan kegiatan lain yang dapat digunakan sebagai aktivitas sejenis dengan jeda ceria sebagai variasi kegiatan bagi guru di dalam kelas.

Metakognisi, Menumbuhkan Refleksi untuk Membantu Siswa Menjadi Pembelajar yang Terbiasa Menerapkan Regulasi Diri dalam Pembelajaran

Di dalam Naskah Akademik Pembelajaran Mendalam yang dikeluarkan Kemendikdasmen bahwa ada tiga peran guru dalam implementasi Pembelajaran Mendalam yaitu sebagai aktivator, pembangun budaya, dan kolaborator. Sebagai kolaborator, guru bersikap aktif memberikan respon terhadap setiap proses belajar peserta didik. Umpan balik sangat penting diberikan oleh guru kepada peserta didik, untuk mendorong munculnya metakognisi dan regulasi diri, yaitu kemampuan untuk menganalisis, mengevaluasi, serta melakukan perbaikan dan tindak lanjut.